Më shumë se një dekadë më parë, shumica e njerëzve nuk do ta kishin menduar se ndriçimi dhe shëndeti do të kishin lidhje.Pas më shumë se një dekade zhvillimi,Ndriçim LEDindustria është rritur nga ndjekja e efikasitetit të dritës, kursimit të energjisë dhe kostos deri te kërkesa për cilësi të dritës, shëndet të dritës, biosiguri të lehta dhe mjedis të lehtë.Sidomos vitet e fundit, problemet e dëmtimit të dritës blu, çrregullimit të ritmit të njeriut dhe dëmtimit të retinës njerëzore të shkaktuar nga LED po bëhen gjithnjë e më të dukshme, gjë që e bën industrinë të kuptojë se popullarizimi i ndriçimit të shëndetshëm është urgjent.

Baza biologjike e ndriçimit shëndetësor

Në përgjithësi, ndriçimi shëndetësor është përmirësimi dhe përmirësimi i kushteve dhe cilësisë së punës, mësimit dhe jetesës së njerëzve përmes ndriçimit LED, në mënyrë që të promovojë shëndetin psikologjik dhe fizik.

Efektet biologjike të dritës në qeniet njerëzore mund të ndahen në efekte vizuale dhe efekte jo vizuale.

(1) Efektet vizuale të dritës:

Drita e dukshme kalon përmes kornesë së syrit dhe imazhohet në retinë përmes thjerrëzave.Ai transformohet në sinjale fiziologjike nga qelizat fotoreceptore.Pas marrjes së tij, nervi optik gjeneron vizionin, në mënyrë që të gjykojë ngjyrën, formën dhe distancën e objekteve në hapësirë.Vizioni gjithashtu mund të shkaktojë reagimin e mekanizmit psikologjik të njerëzve, që është efekti psikologjik i shikimit.

Ekzistojnë dy lloje të qelizave vizuale: njëra është qeliza konike, të cilat ndjejnë dritën dhe ngjyrën;Lloji i dytë janë qelizat në formë shufre, të cilat mund të ndjejnë vetëm shkëlqimin, por ndjeshmëria është 10000 herë më e madhe se e para.

Shumë dukuri në jetën e përditshme i përkasin efektit vizual të dritës:

Dhoma e gjumit, dhoma e ngrënies, kafeneja, drita me ngjyra të ngrohta (si rozë dhe vjollcë e lehtë) e bëjnë të gjithë hapësirën të ketë një atmosferë të ngrohtë dhe të relaksuar, dhe bën që lëkura dhe fytyra e njerëzve të duken më të shëndetshme në të njëjtën kohë.

Në verë, drita blu dhe jeshile do t'i bëjnë njerëzit të ndihen të freskët;Në dimër, e kuqja i bën njerëzit të ndihen ngrohtë.

Ndriçimi i fortë shumëngjyrësh mund ta bëjë atmosferën aktive dhe të gjallë dhe të rrisë atmosferën plot gjallëri festive.

Dhomat moderne familjare gjithashtu shpesh përdorin disa drita dekorative të kuqe dhe jeshile për të dekoruar dhomën e ndenjes dhe restorantin për të rritur atmosferën e lumtur.

Disa restorante nuk kanë as ndriçim të përgjithshëm dhe as llambadar në tavolinë.Ata përdorin vetëm ndriçimin e dobët të qirinjve për të ndezur atmosferën.

(2) Efektet jo vizuale të dritës, zbulimi i iprgc:

Ekziston një lloj i tretë i qelizave fotoreceptore në retinën e njeriut - qelizat ganglione të retinës fotosensitive, të cilat janë përgjegjëse për rregullimin e efekteve jo-vizuale jashtë shikimit të trupit, të tilla si funksioni i menaxhimit të kohës, koordinimit dhe kontrollit të ritmit dhe amplitudës së aktivitetit të njerëzve në të ndryshme periudhat kohore.

Ky efekt jo vizual quhet edhe efekti vizual sichen, i cili u zbulua nga Berson, Dunn dhe Takao të Universitetit Brown te gjitarët në vitin 2002. Është një nga dhjetë zbulimet më të mira në botë në vitin 2002.

Studimet kanë treguar se efekti jo vizual i minjve të shtëpisë është 465 nm, por për njerëzit, studimet gjenetike tregojnë se duhet të jetë 480 ~ 485 nm (majat e qelizave konike dhe qelizave të shufrës janë përkatësisht 555 nm dhe 507 nm).

(3) Parimi i iprgc që kontrollon orën biologjike:

Iprgc ka rrjetin e vet të transmetimit nervor në trurin e njeriut, i cili është shumë i ndryshëm nga rrjeti i transmetimit nervor vizual.Pas marrjes së dritës, iprgc gjeneron sinjale bioelektrike, të cilat transmetohen në hipotalamus (RHT), dhe më pas hyjnë në bërthamën suprakiazmatike (SCN) dhe bërthamën nervore ekstracerebrale (PVN) për të arritur në gjëndrën pineale.

Gjëndra pineale është qendra e orës biologjike të trurit.Ajo sekreton melatonin.Melatonina sintetizohet dhe ruhet në gjëndrën pineale.Ngacmimi simpatik i nervozon qelizat pineale për të çliruar melatoninën në gjakun që rrjedh dhe për të nxitur gjumë natyral.Prandaj, është një hormon i rëndësishëm për të rregulluar ritmin fiziologjik.

Sekretimi i melatoninës ka një ritëm të dukshëm cirkadian, i cili frenohet gjatë ditës dhe aktiv gjatë natës.Megjithatë, ngacmueshmëria e nervit simpatik është e lidhur ngushtë me energjinë dhe ngjyrën e dritës që arrin në gjëndrën pineale.Ngjyra e hapur dhe intensiteti i dritës do të ndikojnë në sekretimin dhe lirimin e melatoninës.

Përveç rregullimit të orës biologjike, iprgc ka një ndikim në rrahjet e zemrës së njeriut, presionin e gjakut, vigjilencën dhe vitalitetin, të cilat të gjitha i përkasin efektit jo-vizual të dritës.Përveç kësaj, dëmtimi fiziologjik i shkaktuar nga drita duhet t'i atribuohet gjithashtu efektit jo-vizual të dritës.